Versione italiana più giù J’adore les smoothies (les fruits mixés quoi 😉 sûrement car j’adore les fruits, la fraîcheur, les ingrédients à l’état pur. Enfin je trouve qu’ils nous font bien commencer ou continuer la journée (et vider le frigo, n’est-ce pas Mamina? ;-). L’imagination, les associations sont infinies.
Ici c’est un peu un smoothie du printemps avec la promesse des vacances exotiques. Je trouve que la mangue (un peu comme la banane mais de manière différente) donne de l’onctuosité, de la fluidité aux fruits outre son magnifique parfum. Quoi qu’ici les fraises coquines veulent avoir le dernier mot.
Smoothie à la mangue et fraises (pour deux personnes)
– 1 mangue bien mûre
– 8-10 fraises gariguettes ou charlottes
– 2 cs de yaourt (facultatif)
– 1 ou 2 glaçons (l’été 😉
Eplucher le mangue, couper en morceaux. Mixer tous les ingrédients et servir de suite.
Versione italiana
Adoro gli smoothies (i frullati insomma 😉 forse perché adoro la frutta, la freschezza, i profumi, gli ingredienti allo stato puro… Trovo che siano una pausa piacevolissima nella giornata (e riparti di slancio ;-). Inoltre la fantasia è veramente illimitata.
Questo è uno smoothie della primavera con la promessa delle vacanze esotiche grazie al mango. Trovo che quest’ultimo dà una bellissima consistenza un po’ fluida ai frullati oltre al suo profumo. Anche se qui le fragole vogliono lasciare l’ultimo ricordo.P.S. Sono fuori a godermi un po’ di luce italica. Grazie per la vostra presenza, torno prestissimo!
Smoothie al mango e alle fragole (per due persone)
– 1 mango ben maturo
– 8-10 fragole
– 2 cucchiai di yogurt (facoltativo)
– 1 ou 2 cubetti di ghiaccio (l’estate eh 😉
Sbucciare il mango e tagliare a pezzetti. Frullare tuti gli ingredienti e servire subito.
Le mariage entre les fraises et les mangues doit être parfait… Je testerai c'est certain
Anche io adoro i frullati,guarda lo prenderei adesso se solo potessi!!!
Buongiorno cara!
E così sei qui da noi? Buon soggiorno 🙂
Questo smoothie promette davvero bene…
Sai, ieri sera ho preparato il tuo gratin del post precedente (è stato amore a prima vista): un successone!
Ti abbraccio,
wenny
Une jolie association! Délicieux!
Bises,
Rosa
Slurp!!! anche io li faccio spesso con la bella stagione… intanto ho postato quello banana e mirtilli… poi vediamo che si combinerà…se trovo il mango questo lo provo! 🙂
con l'arrivo del caldo questi bicchieri fanno davvero gola poi la frutta che hai utililizzata è davvero fantastica!!!!bacioni imma
Che bel frullato, fresco, colorato e allegro. Fa tanto primavera!!!
Un'associazione perfetta, che ho gustato golosamente nei giorni scorsi sotto forma di macedonia e che stavo, appunto, pensando di declinare in altre versioni. Questa e' un'idea freschissima!!!
Delizioso, e colorato.
Non si puo' chiedere di meglio, per cominciare bene una giornata.
Buona…luce italica 🙂
Bonjour,
Je suis comme vous j'aime ces mélanges de fruits, notamment avec la mangue, fruit exceptionnel. Belle association de ces merveilleux fruits.
Toujours partante pour un smoothie ! 🙂 Peut-être voudrais-tu proposer ta recette pour le défi blender qui se termine demain (infos chez moi ou sur Obiwi) ?
che buono ci starebbe proprio bene ora….dai che arriva l'estate tra pochi mesi e faremo il pieno di smoothies!!
Ottimo! E molto estivo…devo provare l'abbinamento fragole e mango che ancora mi manca 🙂
hum, un mariage que j'aime et que je savours au petit déj. bisous
Ottima scelta!La freschezza della fragola e la polposità densa del mango si sposano alla perfezione!
delizioso! mi piacciono queste ricette fresche ed estive!
These are perfect for a light breakfast. I don't understand why people would buy the artificial flavoured ones when they are so quick and easy to make with fresh fruit.
Ton smoothie me plaît beaucoup, même si j'avoue ne pas être très "smoothie". Je note la recette pour mes petits-enfants qui vont l'adorer!
Lou
oh che bello, buona permanenza allora!
Domani spero tanto che il marito mi porti un po' di fragole di Policoro, sono disperata (be' che parola grossa :)) trovo solo fragole orribili in giro. Siiiii è cominciata la stagione degli smoothies, brava dada!!!!
Un bacio 🙂
Tu as raison, les possibilités sont infinies. L'imagination est au pouvoir pour se faire plaisir.
Belle recette! Tu nous surprends toujours par ta variété et qualité!! On suit souvent tes recettes et c'est toujours délicieux! Merci.
Mischka
buuuonisssimo!!!!E rinfrescante!!!insomma proprio ciò che mi ci vorrebbe ora…posso allungare anch'io la mano e prenderne un bicchierino!?! 😀
anch'io anch'io anch'io!!!! come cosa? un bicchiere pls! 🙂
buon we edda!
Il en reste ? A très vite !
Alexandra de Papilles on/off
Pensa che questa mattina ho comprato dei mango per farmi una insalata!!! e siccome le fragole ci sono abbondanti nel mio frigo, domani cara Edda, so cosa mi farò a colazione!! Buona permanenza in Italia:)
Baci Pat
la fraise en point commun bizz Pierre
anche a me piacciono tanto i frullati… tant'è che c'ho iniziato il mio blog ;)! Divertiti e a prestissimo!
I LOVE smoothies and that one looks amazing! Have a wonderful weekend! lylah xoxo
luce italica.. qui da me oggi non sembra proprio primavera! ieri si, era una giornata magnifica ma oggi… umpf! comunque spero che tu trovi un tempo degno. Bella bella la foto, le fragole fanno taaaanto primavera.
a prasto
chiara
Je l'ai testé et on s'est bien régalé! Bisous
J'ai fait le meme banane et jus d'orange sanguine en plus le week end dernier! un délice tout frais et vitaminé!Bon week end.Bizz
hum trop bon les smoothies,mrc bizzz
il frullato mi sembra il giusto premio per una giornata faticosa e calda (semmai questo caldo arriverà) un ottima merenda per i bambini
ma la mia attenzione è catturata dal gratin qui sotto …bbbuono
2 fruits chers à mon coeur, un délice ce smoothie
I love smoothies – perfect for the summer!
un smoothie vraiment appétissant et très joliment présenté
je t'en pique un verre lol