…minute au citron vert Voir la recette Mayonnaise minute sans oeufs Mayonnaise sans oeufs (au tofu) Voir la recette Terrine aux deux saumons Une terrine facile, rapide et surtout délicieuse…
…cabillaud, bar, dorade, lieu noir, lotte… Des exemples de poisson gras (supérieur à 2% de lipides) : truite fumée, sardine, saumon, maquereaux La sardine En tant qu’italienne amoureuse des saveurs…
…graines à la place de du sésame pour une version non vegan, vous pouvez garnir avec : du yaourt grec, du saumon fumé (ça se marie très bien), des restes…
…et salées, de pancakes, boissons, des oeufs… Joyeux ! Petits plats express : super super pratique avec des salades, tartes, saumon… parfaits pour le quotidien Petits plats veggie : là…
…la garniture par un morceau de sardine en boîte de qualité (si si 😉 ou bien un morceau de filet de poisson (saumon, cabillaud) sauté ou rôti au four. D’autres…
…saumon vapeur ou de la chair de crabe ou même les omettre totalement pour un plat très bon marché varier les herbes comme le persil plat ou même le basilic…
…et réconfortante de crêpes salées servies dans un bouillon (comme dans les Abruzzes). Avec en plus la vidéo pas à pas. Voir la recette Roulés de crêpes saumon et épinards…
…thym…) remplacer l’huile par du beurre fondu (plus traditionnel) garnir avec des petits pois, du saumon fumé, des copeaux de parmesan… ou même des pistaches ou des graines de tournesol…
…prête en 20 minutes ! (avec des produits surgelés) Voir la recette Filet de saumon aux amandes, caviar d’aubergines Une recette savoureuse, très facile, savoureuse et légère Voir la recette…
…sautées ou grillées remplacer le persil par du basilic ou de la coriandre remplacer le thon par du saumon remplacer les pois chiches par des lentilles ajouter des épices :…
…! Voir la recette Lasagnes aux quatre fromages Lasagnes très gourmandes aux quatre fromages comme en Italie Voir la recette Lasagnes au saumon et aux épinards Un plat classique, facile,…
…foie gras, les fruits de mer, le saumon fumé ou les soupes mais en général sa forme est plutôt classique. Nous avons vraiment aimé, de plus cela fait aussi office…