Spanakopita : tourte grecque épinards feta
…de graines de sésame : très pratique à emmener à la plage ou en pique-nique Au fromage (tyropita) : le procédé est le même mais la farce est composée d’un…
…de graines de sésame : très pratique à emmener à la plage ou en pique-nique Au fromage (tyropita) : le procédé est le même mais la farce est composée d’un…
…éplucher 1 oignon rose ou jaune 3 cm gingembre frais 1 petit citron à presser quelques feuilles sauge graines tournesol graines sésame noir huile d’olive vierge extra sel poivre du…
…sauce soja claire 1 càc shirasha facultatif 1 petit piment huile d’olive vierge extra mélange algues et graines pour garnir (facultatif) ou bien des graines de sésame noir Pour le…
…graines mélangées : tournesol, lin, sésame… + pour la fin finition 80 g flocons d’avoine 50 g noix ou amandes concassées 50 g raisin sec ou canneberges ou dattes 50…
…minutes Filets de poulet enrobés de sésame et asperges rôtis au four et servir avec de la feta et des olives. Un plat savoureux prêt en 30 minutes ! Voir…
…les épices remplacer le beurre de cacahouètes (pur, en purée) par du la purée d’amandes ou la moitié de tahini (purée de sésame) remplacer le basilic par de la coriandre…
…pas ajouter la peau des aubergines mixer la chair d’aubergines avec 1 tomate varier les épices ou les omettre ajouter 1 càs de pâte de sésame (tahini) ou de purée…
…super facile avec des asperges, du gorgonzola, des pignons, du sésame. Une recette rapide, savoureuse du printemps. Voir la recette Tarte fine au potimarron Tarte fine au potimarron, oignons rouges…