Gaspacho andalou

Gaspacho andalou

…g de tomates en grappe bien mûres 1 poivron rouge moyen ou 2 poivrons verts fins et allongés 3 oignons nouveaux (sans le vert) ou un demi-oignon rouge 3 tranches…

Dal de lentilles coco

Dal de lentilles coco

…avec les épices à feu moyen et ajouter l’ail, le gingembre ainsi que l’oignon émincé. Laisser cuire quelques minutes, le temps que les oignons colorent et les épices se torréfient. …

Pintade en cocotte aux clémentines

Pintade en cocotte aux clémentines

…cuisses de viande de pintade ou une pintade entière (autour de 2 kg) vidée et coupée en morceaux 6 clémentines non traitées 2 oignons 2 brins de romarin 1 feuille…

Minestrone aux petits pois, fèves et menthe

Minestrone aux petits pois, fèves et menthe

…pour retirer ensuite la peau) 4 oignons nouveaux (que la partie blanche) une dizaine de petits feuilles de menthe huile d’olive vierge extra sel et poivre 1. Dans une casserole…

Blanquette de poisson aux herbes

Blanquette de poisson aux herbes

…poisson ou de crustacés (dans l’idéal maison) 20 g de beurre doux 4 oignons nouveaux émincés (avec juste un peu de vert) une dizaine de pluches d’aneth frais ciselé les…

Salade fattouche

Salade fattouche

…g de pourprier (ou de mâche) lavé et séché 3 petits concombres dits libanais ou bien un concombre moyen 1 petit oignon rouge ou 4 oignons nouveaux (sans le vert)…

Peperonata, la poivronade italienne

Peperonata, la poivronade italienne

…vert) 3 tomates allongées (San Marzano, olivettes) ou 3 tomates en grappe mûres et parfumées 2 oignons rouges allongés de Tropea (dans l’idéal) ou un oignon rouge moyen ou un…

Houmous à l’avocat

Houmous à l’avocat

…qualité (non égouttés, donc avec leur eau)* 2 avocats moyens mûrs 2 oignons nouveaux 1 gousse d’ail (voire 2) 1 càs de pâte de sésame (tahini) quelques feuilles de basilic…

Aubergines sautées à la sauce soja

Aubergines sautées à la sauce soja

…faudrait 400 g d’aubergines longues chinoises) 2 oignons nouveaux  2 gousses d’ail coupées en dés 2 cm de gingembre frais coupé en petits dés 1 càc de sucre 1 anis…