Mini poivrons farcis au thon

Mini poivrons farcis au thon

…de menthe le zeste d’un petit citron jaune non traité + un citron pour servir quelques feuilles de menthe pour servir huile d’olive vierge extra sel et poivre 1. Préchauffer…

Soupe de courgettes et roquette

Soupe de courgettes et roquette

…tous ! Soupe de courgettes, roquette et mascarpone Soupe de courgettes, roquette et mascarpone (pour 4 personnes) 4 courgettes moyennes, lisses et fermes 4 petites feuilles de menthe fraîche 4…

Réussir le thé glacé : trois règles d’or

Réussir le thé glacé : trois règles d’or

menthe 1. Verser dans un broc à eau ou un pichet l’eau à température ambiante (plus froid ça infuse moins bien) puis ajouter le thé. Laisser infuser à température ambiante…

Curry végétarien à la thaïe

Curry végétarien à la thaïe

…coco (vous pouvez aussi ajouter du coco râpé à la fin) de la pâte verte thaïe (qui est végétarienne) de l’huile du citron vert et de la menthe (ou du…

Chou-fleur rôti, yaourt aux épices

Chou-fleur rôti, yaourt aux épices

…type Fjord (que j’aime beaucoup depuis des années) menthe (c’est ma touche fraîche, parfaite avec le yaourt et pour équilibré le goût sauvage du chou-fleur) huile d’olive vierge extra Variantes…

Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

…que l’âme est la même avec les même éléments structurels : légumineuse, purée oléagineux, herbes, ail…), ou si vous préférez, une tartinade de petits pois à la menthe. Et si…

Taboulé

Taboulé

…de feuilles de menthe petites le jus de 2 citrons jaunes 1 càc de coriandre en poudre (facultatif) 1 càc de sumac (facultatif) 5 cs huile d’olive vierge extra sel…

Salade de concombre thaïlandaise

Salade de concombre thaïlandaise

…sentiers battus). Avec sa sauce aigre-douce, son côté laiteux avec la pointe de coco mais surtout extra frais (gingembre, menthe…) qui se marie à merveille avec la texture des concombre….

Tzatziki

Tzatziki

…(grec type Total), ou à défaut, du yaourt à la grecque ou du fromage blanc 8 feuilles de menthe ou quelques brins d’aneth 2 petits concombres (type libanais) ou, à…