Hamburger de thon et pois chiches

Hamburger de thon et pois chiches

…thon en boîte ou en bocal de qualité, à l’huile d’olive vierge extra (l’égoutter mais garder l’huile qui servira pour la cuisson) 8 càs (voire plus) de houmous à l’avocat…

Poulet sauté au citron et au gingembre

Poulet sauté au citron et au gingembre

…de l’huile d’olive ou de l’huile de pépins de raisins) sel et poivre du moulin 1. Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients dans l’ordre indiqué (le citron va…

Mousse d’avocat au saumon fumé

Mousse d’avocat au saumon fumé

…d’huile d’avocat (en magasin bio ou certaines épiceries) ou d’huile de pépins de raisins ou d’une huile d’olive délicate (facultatif) le jus et le zeste d’un petit citron jaune non…

Boulettes de viande comme à Venise

Boulettes de viande comme à Venise

…peu plus huile pour le bain de friture (arachide…) ou huile d’olive si l’on cuit au four sel et poivre 1. Laver, peler les pommes de terre et les couper…

Chou-fleur rôti aux épices

Chou-fleur rôti aux épices

…1 càc de gingembre, 1 càc de coriandre en poudre et une pincée de cumin 1 càc de thym frais quelques pistaches concassées pour servir (ou des amandes) huile d’olive

Beignets tout chocolat

Beignets tout chocolat

…non traité (ou même d’une orange) ou 1 càs d’extrait de vanille ou de rhum huile pour le bain de friture (arachide…) Pour la sauce au chocolat : sauce au…

Curry végétarien au potimarron et pois chiches

Curry végétarien au potimarron et pois chiches

…aime les fruits mais bon). J’ai imaginé cette recette pour Tramier, avec qui je collabore régulièrement. Plus précisément j’ai utilisée leur nouvelle Optima Trois Huiles composée d’huile d’olive, d’huile de…

Salade de potimarron rôti et haricots blancs

Salade de potimarron rôti et haricots blancs

…citron huile d’olive vierge extra sel poivre Instructions Préchauffer le four à 190°-200°C (chaleur tournante). Tapisser une plaque de papier cuisson. Couper le potimarron en tranches et retirer les pépins…

Focaccia aux oignons

Focaccia aux oignons

…en version végétale toujours agrémentée de leur excellente huile d’olive. Avec des ingrédients basiques, un petit tour de main et un peu de patience vous obtiendrez un pain très gourmand……

Soupe de brocolis aux amandes et yaourt

Soupe de brocolis aux amandes et yaourt

…4 pincées coriandre en poudre quelques amandes entières quelques graines courge huile d’olive vierge extra sel 4 pointes romanesco pour la finition (facultatif) Instructions Couper l’ail en deux. Laver et…