Salade de haricots vert aux herbes
…ou les changer et réaliser le tout avec de la coriandre, de l’estragon, du thym frais, de la ciboulette… Vous pouvez omettre les tomates, ajouter des fèves, des amandes grillées…
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Trente recettes de tartinades pour l’apéritif
…la betterave Houmous aux fèves Houmous de haricots en trois variantes (harissa, pistaches et sésame) Houmous aux accents italiens Tartinade de lentilles vertes Trente recettes de tartinades pour l’apéritif. Tapenade…
Pois chiches : trente recettes
…chiches : trentre recettes facile. Soupes (dont harira), tartinades, plats, salades… Pois chiches en apéritif et tartinades Houmous classique Houmous à l’avocat Houmous aux fèves Houmous à la betterave Houmous…
Risotto aux petits pois, épinards et crevettes
…fèves (à ajouter au dernier moment) la menthe par du thym ou du basilic les épinards par du cresson Vidéo pas à pas de la réalisation du risotto de base…
Salade de couscous, asperges, petits pois et fraises
…remplacez les petits pois par des fèves pelées ou des morceaux d’avocat remplacez les asperges par des petits pois sautés (et donc omettre les crus) remplacez les fraises par des…
Houmous de petits pois
…kalamata Voir la recette Houmous de betterave Un houmous qui change et surprend ! Voir la recette Houmous aux fèves Un houmous plus vert et tout doux Voir la recette…
Salade de haricots verts à la feta et au citron
…température ambiante. Variantes : vous pouvez remplacer le concombre par 150 g de petits pois ou de fèves ajouter des herbes comme le persil, la menthe ou la coriandre omettre…
Dix-huit idées recettes faciles pour Pâques : italiennes ou françaises
…italien : neuf idées recettes faciles pour Pâques Entrée Tartines à la ricotta et pesto avec des petits pois et fèves Des tartines rapides, fraîches, légères et végétales. Parfaites en…
Oeufs cocotte aux petits pois et saumon fumé
…plus vite). Variantes : sur cette base vous pouvez remplacer les petits pois par des asperges sautées, des fèves épluchées ou même des oignons nouveaux sautés remplacer le saumon fumé…
Salade taboulé de chou-fleur et quinoa
…cette base vous pouvez remplacer ou ajouter d’autres légumes crus comme des courgettes, des fèves ou des asperges ajouter un fruit comme de la pomme, des fraises ou des pêches…
Vingt recettes italiennes avec les légumineuses : pois chiches, lentilles, haricots…
…emblématiques ou créatives salées… et même sucrées. Qu’il s’agisse de soupe, de salade, d’accompagnements, les haricots, les pois chiches, les fèves séchées, les lentilles sont vraiment partie de l’ADN italien….
Tarte aux asperges et au gorgonzola (sans moule)
…bien cuite en dessous) à température ambiante. Variantes : sur cette base vous pouvez remplacer les asperges par des courgettes ou un mélange avec des petits pois et des fèves…