Salade taboulé de chou-fleur et quinoa

Salade taboulé de chou-fleur et quinoa

…(le plus frais et ferme possible s’ils sont petits c’est mieux) quinoa, j’ai un faible pour le mélange quinoa blanc et noir pour la texture huile d’olive vierge extra citron

Riz sauté aux courgettes à la thaïe

Riz sauté aux courgettes à la thaïe

…pouvez remplacer ou omettre) huile coriandre cacahouètes pour garnir citron vert (ou vinaigre de riz, à ajouter en fin de cuisson) Riz sauté à la thaïe aux courgettes recette rapide…

Boulettes de sardines, pesto de tomates rôties

Boulettes de sardines, pesto de tomates rôties

…2 zestes citrons jaunes non traités (2 citrons) Origan Chapelure Sucre Huile d’olive vierge extra Sel Poivre Instructions Préchauffer le four à 200°C. Laver et couper les tomates en quartiers,…

Salade de riz à l’italienne

Salade de riz à l’italienne

…du riz : assaisonner tout de suite le riz avec du jus de citron quand il est encore très chaud. Ajoutez ensuite un peu d’huile et le thon puis laissez…

Tzatziki à la feta

Tzatziki à la feta

…et faites-le égoutter 4 à 5 heures avant de l’utiliser herbes alternatives : menthe, aneth, persil coriandre en poudre (facultatif) ail citron (facultatif surtout le zeste qui est ma touche)…

Cake : recette de base et variantes

Cake : recette de base et variantes

…par des éléments avec moins de matière grasse (comme la ricotta par exemple) vous aurez un gâteau complètement différent. Exemples de recettes : Cake au citron et à l’huile d’olive…