…exemples de plats italiens faciles, à manger après le sport Salade de haricots blancs et thon à l’italienne Une recette classique italienne, facile, fraîche et savoureuse Voir la recette Spaghetti…
…au chocolat façon financier avec des blancs d’oeuf, des noisettes et sans gluten. Recette facile et gourmande Voir la recette Fondant au chocolat et aux marrons Fondant au chocolat et…
…dans cette tartinade de tomates rôties remplacer les pois chiches par des haricots blancs type cannellini ou mogettes ou même des haricots Tarbais remplacer le thym par du romarin ou…
…facile, frais aux saveurs contrastées et parfait pour l’été inspiré de la Chef italienne Maria Amalia Anneda Voir la recette Tartines à la crème de haricots blancs et asperges sautées…
…haricots blancs remplacer le romarin (grand classique italien avec les pois chiches) par un e feuille de laurier ajouter en début de cuisson 1 càs de concentré de tomate plus…
…chou et légumes La recette traditionnelle (et délicieusement réconfortante) de ce potage typique de Toscane, très végétal, léger et nourrissant à base de haricots blancs, chou et légumes. Voir la…
…pas. Voir la recette Salade de potimarron rôti et haricots blancs Une salade gourmande, étonnante, parfumée et très facile à réaliser. Parfaite comme entrée ou repas léger d’automne Voir la…
…cuisson Ingrédients 1 gros chou-fleur ou deux petits. Bien fermes, blancs et sans tâches 3 càs curcuma en poudre 1 càs paprika 1 càs zaatar ou mélange cajun ou de…
…de la patate douce, ajouter des courgettes (2, vers la fin de la cuisson) remplacer les pois chiches par des haricots blancs petits voire des lentilles corail cuites. varier le…
…g parmesan 1 gousse ail 1-2 piments oiseau feuilles basilic 3 oeufs farine huile de friture (arachide…) huile d’olive vierge extra sel poivre Instructions Laver les aubergines et retirer le…
…pécan 30 g cacao poudre non sucré 1 oeuf 1 càc bicarbonate alimentaire ou levure chimique 1 pincée sel Instructions Préchauffer le four à 170°C (chaleur tournante) ou 180°C (chaleur…
…au speck Le pecorino par du parmesan fraîchement râpé L’oeuf entier per deux jaunes d’oeufs D’autres recettes de carbonara Pâtes à la carbonara traditionnelle Pâtes à la carbonara aux artichauts…