Dahl de lentilles jaunes

Dahl de lentilles jaunes

…tout en légèreté. J’y ai ajouté un petit intrus qui est la roquette tout simplement car je n’avais plus d’épinards chez moi mais à vous de jouer avec ce plat…

Soupe de brocolis aux amandes et yaourt

Soupe de brocolis aux amandes et yaourt

…amandes purée (en magasin bio ou ne ligne 20 feuilles persil plat ou quelques pousses fraîches d‘épinards 150 g yaourt nature type grec 4 càs amandes effilées (grillées ou pas)…

Lasagnes au poisson

Lasagnes au poisson

…le parmesan (donc des lasagnes sans fromage) mais c’est meilleur avec et c’est subtil ajoutez quelques feuilles d’épinards ou des fleurettes de brocoli (cuites) en fin de cuisson du ragù…

Cannelloni aux asperges, ricotta et jambon

Cannelloni aux asperges, ricotta et jambon

…recette Cannelloni à la ricotta et aux épinards La recette italienne classique avec la vidéo pas à pas des cannelloni (lasagnes roulées) farcies de ricotta et épinards et garnies de…

Curry de poulet (en 30 minutes)

Curry de poulet (en 30 minutes)

…poudre 4 poignée noix de cajou ou à défaut de cacahouètes (facultatif) quelques feuilles coriandre ou à défaut de persil plat 1 poignée épinards pousses (facultatif) 1 petite pomme non…

Raviolis roses au saumon (recette et vidéo)

Raviolis roses au saumon (recette et vidéo)

…la vidéo des raviolis de courge ou potimarron au beurre de sauge typiques italiens et délicieux Voir la recette Raviolis à la ricotta et aux épinards Raviolis à la ricotta…

Pâtes au gorgonzola et noix (recette et vidéo)

Pâtes au gorgonzola et noix (recette et vidéo)

…recette d’entrée facile et rapide. Voir la recette Chaussons feuilletés aux épinards et gorgonzola Chaussons aux épinards et gorgonzola. Recette apéritif facile Voir la recette Quiche à la ricotta, gorgonzola…

Saumon rôti en croûte herbes

Saumon rôti en croûte herbes

…Voir la recette Lasagnes au saumon et aux épinards Un plat classique, facile, réconfortant, bon marché, avec la touche de la mozzarella.  Voir la recette Curry rouge de saumon Un…