Régimes & occasions
Les recettes d’Un déjeuner de soleil peuvent s’adapter à différents types de régimes.
Aubergines farcies de viande aux pignons
Les légumes farcis on adore. Et, je pourrais préparer et imaginer des aubergines farcies toute ma vie. Je vous présente donc aujourd’hui une recette superbe : des aubergines farcies de viande aux pignons. Réalisée selon l’inspiration du moment avec ce que j’avais sous la main, pleine de petites touches et de parfums de Méditerranée. Nous nous sommes régalés et je pense qu’elle va rentrer dans mes grands classiques. C’est simple à réaliser, vous pouvez vous y prendre à l’avance et c’est très pratique comme plat unique si vous avez des invités.
Cake aux courgettes et à la feta
Un cake salé d’été toujours bienvenu : cake aux courgettes et à la feta. Un mariage classique que j’aime beaucoup et si en plus on y ajoute un peu de basilic et de menthe c’est juste parfait.
Les cakes salés sont non seulement très faciles à réaliser, déclinables à l’infini mais en plus ils peuvent faire office de repas léger avec une salade verte, d’apéritif ou d’entrée et sont pratiques aussi à transporter pour un pique-nique par exemple.
Ratatouille au four
Il y a deux ans je vous ai proposé la ratatouille classique (à la poêle), plat du sud végétarien ensoleillé, joyeux, délicieux et incontournable. Et lors des échanges autour de la recette, une lectrice m’a parlé d’une amie niçoise qui prépare une version au four. Elle m’a tout de suite attirée. Bon ça m’a pris un peu de temps mais voici donc la ratatouille au four qui est absolument à tomber ! La meilleure jamais préparée. Certes ce n’est pas la traditionnelle mais je vous la recommande vivement